マインドセット
「よ~し、挑戦するぞ!」と掲げた目標も、1日、2日と時間が経つにつれて重荷に感じてしまう。
はじめのモチベーションはどこへやら…こんな経験、ありますよね。
私はダイエットで何度も覚えがあります。
こちらのページでは、なかなかモチベーションが続かない!というあなたのためにモチベーションを上げるコツ、下げないためのポイント、やる気をうまく保つ方法など脂産管理にも資産運用にも役立つマインドセットを紹介します。
行動を始める前に知っておくべきこと
ダイエットはカラダと健康のために良いことも、資産運用は将来お金に困らず生活するために大切なことも知っています。
行動すれば現実が変わり、未来が変わることも知っています。
でも、できないんです、最初の一歩を踏み出すことが。
その理由は簡単で、実に9割以上の人たちは、たとえ知っていても「行動する」ことができないんです。
行動を始められないと、何も始まらないですよね。
そこで、行動を開始する前に、少しだけ時間を取ってこの記事を読んでみてください。
少しだけ考え方を変えるだけで、あなたも行動できるようになります。
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目指すべき目標は「行動を続けられること」
「継続は力なり」とはよく聞きますが、その継続すること自体が難しいですよね。
ダイエットを例に考えてみると、ダイエットで一番の難関になるのが「ダイエットを続けること」です。
「よし、続けるぞ!」と決意しても、気づいたら続いていなかった、なんて経験はよくあること。
これは「決意する」ことを間違って認識しているために引き起こされています。
「決意」という言葉自体を重く受け止めていませんか?
実は、決意を正しく理解できると、続けられなかった行動が嘘のように続けられるようになります。
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脳の癖を理解すれば、モチベーションに頼らずに行動できる!
私たちが行動を継続できないのは、あなたの気合や根性がないわけでもなく、あなたの意志が弱いのでもなく、気づいていない脳の癖が原因なのです。
モチベーションが落ちてしまうのも、あなたの脳があなたに気づかれないように仕向けているだけなのですが、この事実を知らないので、ほとんどの人が行動できないのです。
きちんと学校で教えてくれればよかったのですが、残念ながら脳の癖について学ぶ機会はほとんどありません。
この脳の癖を知っているか知らないかで、脂産管理も資産運用も続けられるか否かが決まったも同然。
いかに自分の脳をダマして行動をを続けられるのかが最大のポイントになります。
脳の癖を知り、自分の脳をダマす唯一の方法がマインドセットです。
いずれも非常に参考になるはずですので、ぜひご覧ください。