定期縛りなし!ダイエットサプリの口コミ人気ランキング【令和最新】

定期縛りのないダイエットサプリ口コミ人気ランキング

ダイエットサプリ、試してみたいけど、どれが自分に合っているのか迷っちゃうわ。
「1回お試しで買ったら定期購入になっていて、解約したら4回分請求された」って友達から聞いたんだけど、怖くて試せないな…

これらの悩み、ズバッと解決します。

令和に入り、ダイエットサプリも効果が証明された機能性表示食品が続々と発売されていて、試してみようかなと思う方も多いと思います。

ロジック
事実、私もダイエットサプリを活用して12年間リバウンドを繰り返していたのを脱出でき、その後8年経過してもリバウンドなしで生活できるようになりました。

もちろん、今でもサプリは愛用しています。

この記事では、あなたに合ったダイエットサプリが見つかるように、各サプリメントの種類と特徴、その効果をまとめました。

サプリメントは薬ではなく足りない栄養を補助する健康食品ですから、個人差もあり、効果の現れ方も人それぞれです。

「本当に私も試してみて大丈夫なのか」と不安な方のために、サプリメント歴14年の私ロジックが、公表されているすべての口コミを解析し、本当に定期縛りがなく、かつ効果の高い人気ダイエットサプリをランキング形式でお伝えします。

また、絶対に失敗しないために、ダイエットサプリの選び方で押さえておきたい3つのポイントも合わせてご紹介。

この記事であなたが得られること

  • あなたに合ったダイエットサプリを見つけることができるので、サプリ選びの不安を払拭します。
  • 全口コミを徹底解析してランク付け。良い口コミも悪い口コミも包み隠さず公表していますから、本当に効果のあったサプリを最初から試せます。
  • しっかりとした効果があり、かつ定期縛りのないサプリだけを厳選。損をすることなく気軽に試していただけます。

今回こそは本気でダイエットにコミットして取り組みたい方はぜひご覧ください!

真っ先にランキング確認したい人はココをクリック!

ダイエットサプリの選び方で押さえておきたい3つのポイント!

ダイエットサプリの選び方で押さえておくべき3つのポイント

  • 自分の「ダイエットの弱点」をサポートしてくれるサプリを選ぶこと
  • ダイエットサポート効果が証明されていること
  • 数カ月にわたり使用できる商品であること

ポイント1:自分の「ダイエットの弱点」をサポートしてくれるサプリを選ぶ

「ダイエットサプリ」のジャンルは大きく分けると5種類になります。

ジャンル期待される効果こんな人におすすめ
アミノ酸
カラダの中から痩せやすいカラダづくりをサポート
  • 筋肉を成長させたい
  • 基礎代謝を上げたい
  • 運動効率を上げたい

≫具体例はコチラ

体質改善
痩せやすく太りにくいカラダづくりをサポート
  • 基礎代謝を上げたい
  • 年齢が気になりだした
  • 昔より痩せにくくなった

≫具体例はコチラ

食事
サポート系
糖質・脂質の吸収を緩やかにする
  • 炭水化物が大好き
  • 血糖値が気になりだした
  • 食事制限が苦痛でしかない

≫具体例はコチラ

腸内環境
サポート系
痩せやすい腸内環境づくりをサポートする
  • 便秘気味
  • おならが臭い
  • 食生活が偏っている

≫具体例はコチラ

脂肪燃焼
サポート系
代謝を上げ運動による燃焼効率を上げる
  • 運動が嫌いじゃない
  • 汗がかきにくくなってきた
  • 運動しても効果が感じづらい

≫具体例はコチラ

ダイエットサプリは、あなたがダイエットを行う上で自分のダイエットに足りていないと感じる部分を補ってくれるものを選びましょう。

ポイント2:ダイエットサポート効果が証明されていること

エビデンスの種類意味記載の有無
第2医薬品処方箋がなくても購入できる医薬品。商品パッケージ
医学誌掲載対象のサプリを用いた臨床試験結果が論文として医学誌に掲載されている公式サイト
機能性表示食品国の規定に基づき、消費者庁に科学的根拠を届け出た物(*2)商品パッケージ、消費者庁データベース(*3)

あまりにも値段が安すぎたり臨床試験結果などのエビデンスなしに「◯◯成分配合!」などと記載された商品は注意が必要です。

サプリメントはカラダの中に入れるもの。

有効成分の含有量が数値でしっかりと示されたダイエットサプリを選ぶように心掛けましょう。

数カ月にわたり使用できる商品であること

臨床試験結果の例

<画像引用:ウエイトン葛の花公式サイト

ダイエットサプリで効果を実感するためには、数カ月間購入を続けられる商品を選ぶことが大切です。

なぜなら、サプリメントがダイエットに直結する効果を引き起こしているのではなく、ダイエットで成果を出しやすいようなカラダの環境づくりを促しているからです。

あまりにも安すぎるものは、製造コストをかけていないことが見え見えですから、有効成分など入っていないでしょう。

逆に高すぎては経済的に負担が高すぎて継続が難しくなってしまいます。

そこで、1日のコストをコーヒー1杯程度に設定すると、ダイエットサプリは3000~6000円を目安に選ぶとよいでしょう。

今回ご紹介するダイエットサプリランキングは、定期縛りのない商品ですから、2~3ヵ月続けてみて体感を得られないときはすぐに解約できるので安心です。

定期縛りなしで効果の高い人気ダイエットサプリランキング対象方法

本ランキングでは、定期縛りがあるものはもちろん、本気でダイエットに取り組む方が選ぶと失敗するリスクのあるダイエットサプリを事前に除外しています。

平成までは、ダイエットサプリと言えば、とにかく目立つキャッチ―な名称をつけ、有効成分の含有量などよりも口コミや莫大な宣伝広告費で売りまくるダイエットサプリが主流でした。

しかし、時代は令和に入り、消費者もより目を光らせるように。

そこで、各メーカーは機能性表示食品や医学論文掲載などしっかりとしたエビデンスのある商品の開発と販売にシフトし始めました。

サプリメントを活用する我々消費者にとって良い傾向だと思います。

ところが、ダイエットサプリを紹介する多くのサイトは、ステルスマーケティングとしか思えない、ダイエットに寄与しがたいサプリメントやコスパの悪いサプリメントを掲載しているサイトが目立ちます。

参考

ステルスマーケティング、いわゆる「ステマ」とは消費者に宣伝と気づかれないように宣伝行為をすること。

たとえば、Amazonなどの広告収入を目的に、本来あまり効果の期待できないサプリメントや広告単価の高いサプリメントを掲載することです。

これらのサイトで共通していることはランキングの基準を公開せずに、順位の信頼性や安心度に欠けている記事構成にしているところです。

本ランキングでは、以下の点を重視してランキングをご紹介しています。

本ランキングの対象方法および評価基準

  • ステマ要素を一切排除
  • エビデンス元がしっかりとわかる有効成分を配合していること
  • ネット上で確認できる全口コミを公正に、かつ網羅的に解析し、その順位でランキング化

除外対象:定期縛りがあるダイエットサプリを除外

定期縛りがあるサプリを除外

今回のランキングの趣旨である「定期縛りがない」商品が対象のため、たとえエビデンスの取れた有効成分が配合されているダイエットサプリでも定期購入縛りがある商品を事前に除外しています。

除外対象:求めているダイエット機能に関係ない成分を配合しているサプリを排除

不必要なものをむやみに追加しているサプリは除外

機能性表示食品や医学誌掲載などの明らかなエビデンスの取れた商品であれば、公式サイトにもパッケージにもしっかりと明記できます。

しかし、お粗末な成分しか配合していないダイエットサプリは、エビデンスの取れている商品に対抗することができません。

そこで、「◯◯成分も配合!」「△△も追加!」などと、本来狙っているダイエット機能とは明らかに関係のない成分を配合し、パッケージや公式サイトにこれでもかと成分表示を示しているような詐欺まがいの商品は除外してあります。

それぞれの配合成分について、論文を調べていけば関連性があるかどうかはおおよその検討がつきます。

ただ、一般の消費者は、私のようなサプリメントマニアではありませんから、論文を調べるなどしないでしょう。

とにかく本気でダイエットに取り組みたい方のために、エビデンスの取れた有効成分だけを配合したサプリメントでランキングにしています。

除外したダイエットサプリ

本ランキング作成に当たり、実際に対象から除外されたダイエットサプリ一覧を公開いたします。

商品名企業名ジャンル
コンブチャ 生サプリメントアスクレピオス製薬株式会社体質改善サポート系
ダンダンスラリオルト株式会社体質改善サポート系
パーフェクトパンププロテイン株式会社イッティアミノ酸系
EAAX(イーエーエーエックス)株式会社イッティアミノ酸系
ラクシブプロテインビューティー株式会社オープンファームアミノ酸系
金の菊芋株式会社グランデ食事サポート系
コレスリム株式会社健やか総本舗亀山堂脂肪燃焼サポート系
スルスル酵素株式会社ジョイフルライフ食事サポート系
オサエル株式会社マッチバンク食事サポート系
善玉元気株式会社白木屋腸内環境サポート系
イヌリンとHMB株式会社すこやか自慢食事サポート系
スリリンダブル株式会社ゼロプラス食事サポート系
スリムフォー株式会社ネクストステージ脂肪燃焼サポート系
シボヘール株式会社 ハーブ健康本舗脂肪燃焼サポート系
ビセラ株式会社ヘルスアップ腸内環境サポート系
ザ・糖質スーパープレミアム株式会社マザーリーフ食事サポート系
善玉菌プレミアムダイエット株式会社マザーリーフ腸内環境サポート系
しなりずむ株式会社レッドビジョンアミノ酸系
ジェシカズ・フォーミュラ株式会社レティシアンアミノ酸系
ビキュット(Be Qtto)株式会社Beauminant腸内環境サポート系
スラっと美スリムリミットダイエット株式会社CREA食事サポート系
ダイエットパワー株式会社DHC脂肪燃焼サポート系
デトクレンズ株式会社DHC腸内環境サポート系
主食ブロッカー株式会社DHC食事サポート系
ニュースリム株式会社DHC体質改善サポート系
イージータブレット ターミナリアW株式会社ECスタジオ食事サポート系
カロリナ酵素プラス株式会社ECスタジオ体質改善サポート系
ネイチャーシェイプ13500株式会社ECスタジオ体質改善サポート系
ビフィリゴ10000プラス株式会社ECスタジオ腸内環境サポート系
HMBプロテイン18000株式会社ECスタジオアミノ酸系
HMBタブレット36000+株式会社ECスタジオ体質改善サポート系
カフェテイン株式会社JWMアミノ酸系
プロテインホエイ100マッスルプレス日本サプリメントフーズ株式会社アミノ酸系
クビレキューオーエル・ラボラトリーズ腸内環境サポート系
ビークレンズ協和食研株式会社体質改善サポート系
ウエイトン-葛の花ジェイフロンティア株式会社脂肪燃焼サポート系
酵水素328選生サプリメントジェイフロンティア株式会社体質改善サポート系
スリムバーン日本サプリメントフーズ株式会社脂肪燃焼サポート系
アラプラス糖ダウンSBIアラプロモ株式会社食事サポート系

(企業名順)

本ランキング3つの客観的基準

他サイトの多くはランキングの審査基準を明確に公開していません。

その結果、サイト運営者の主観や広告報酬、広告主に都合のよい条件で紹介しているもが多く、意図的にランキングが操作されているケースが多く見受けられます。

本ランキングでは、より客観性を高め、本気でダイエットに取り組みたい方が効率よく目標を達成できるダイエットサプリを紹介できるよう3つの審査基準を設け、それらをすべて公開しています。

本ランキングにおける審査基準は以下の通りです。

配合成分の比較

配合成分の比較

本気のダイエットをサポートするには、ダイエットサポート効果が証明されている成分が含まれていることが重要です。

本ランキングでは、配合されている成分の種類にも着目し、いかに効率よくダイエットをサポートできるかを配合成分で比較し、順位化します。

口コミ解析結果

口コミ解析結果

ダイエットサプリの効果をたしかめるには、ダイエットと合わせてダイエットサプリの継続的な摂取は必要不可欠です。

そこで、実際に商品を試した結果を全口コミから解析し、継続的なダイエットが可能かどうかを加味して口コミの人気度を参照して順位化します。

摂取コストの比較

取得コストの比較

ダイエットは短期間で成果が出るものではなく、最低でも3ヵ月以上ダイエットに寄与する行動を継続させることが大切です。

そのため、ダイエットサプリも3ヵ月程度の定期的な購入が必要となります。

その価格は安価ではありません。

本ランキングでは、他サイトで見られるような広告収入の仕組みを排除し、ダイエットサプリの取得コストと1回当たりの使用単価を基準にコストパフォーマンスを順位化します。

効果の高い人気ダイエットサプリランキングTOP3

それでは、ここまで紹介した審査基準をもとに決定したランキングを紹介いたします。

本気でダイエットに取り組むために最もおすすめなダイエットサプリは以下の通りです。

生漢煎 防風通聖散

基本情報
ジャンル脂肪燃焼(医薬品)
料金
(税込)
  • 1回目:3900円
  • 2回目以降:5900円
  • 定期縛りなし
成分防風通聖散(漢方)
1日の摂取
目安
1日3包
1日当たりのコスパ180円
おすすめ
したい人
  • 運動は苦手です
  • 便秘で困っている
  • 体力も充実させたい
  • お腹の脂肪が気になる
  • むくみや肩こりがつらい
  • 高血圧に伴う症状に困っている
  • 定期縛りのない商品を探している
  • ダイエットサプリで成功しなかった
  • 代謝を高めて余分な脂肪を燃焼させたい

生漢煎 防風通聖散は、代謝を高め、余分な脂肪を燃焼する漢方薬です。

漢方薬は、効果・効能が認められた第2医薬品ですから、いままでダイエットサプリで実感できなかった人や何を試しても落ちなかった手ごわいお腹の脂肪の対策をしたい人にはもってこいの商品です。

また、すでに漢方を試してみようと検討している人にとって、満量処方である生漢煎 防風通聖散は、市販の1/2処方に比べて魅力的です。

生漢煎 防風通聖散が1位にランクインした理由は、圧倒的な人気の高さ。

ナイシトールやツムラを超えた生漢煎 防風通聖散のネット上に公開されている全口コミ56件が真の実力を示しています。

つまり、それだけダイエットに悩んでいる人たちの悩みと不安を解消している何よりの証拠。

辛い食事制限から解放され、健康に対する安心感を得たい人におすすめです♪

ビルドメイク24

基本情報
ジャンルアミノ酸系(プロテイン)
料金
(税別)
  • 1回目:4980円
  • 2回目以降:4980円
  • 定期縛りなし
成分ホエイプロテイン、ソイプロテイン、HMB(HMBカルシウムとして)、オリーブ葉抽出物エキス、L-カルニチン
1日の摂取
目安
1日23g
1日当たりのコスパ183円
おすすめ
したい人
  • 疲労感が残る
  • スポーツが好きだ
  • 運動は嫌いじゃない
  • 冷え性で手足が冷たい
  • 疲れにくい体づくり目標
  • 美容と健康も気をつけている
  • ソイプロテインを検討している
  • 太りやすく痩せにくくなってきた
  • 定期縛りのない商品を探している
  • ダイエットしても体重の減りが悪い

ビルドメイク24は、口コミでは85.7%の方が、医学誌に掲載された論文でも77.3%の被験者が「あ、効いてる!」と体感できたプロテインです。

実際に疲れが取れたり、カラダが引き締まっていく感覚を体感できることで、ダイエットに対するモチベーションも上がり、ダイエットは辛いものではなく、楽しく、結果にワクワクするダイエット環境を提供してくれるサプリメントです。

ビルドメイク24は体重・体脂肪に対するサポートだけでなく、日常の生活に欠かせないタンパク質を補給してくれることで、老いを感じず毎日の生活を豊かにしてくれます。

効果が出なければ全額返金保証もしてくれる本気度120%の次世代プロテインです。

センシニティカプセル バーニングレッド

基本情報
ジャンル脂肪燃焼サポート系
料金
(税込)
  • 1回目:4320円
  • 2回目以降:5400円
  • 定期縛りなし
成分センシンレン、ググル、α-リポ酸、L-カルニチン、ビタミンB群、ビタミンC
1日の摂取
目安
1日4カプセル
1日当たりのコスパ162円
おすすめ
したい人
  • 疲労感が続く
  • スポーツが好きだ
  • 運動は嫌いじゃない
  • 冷え性で手足が冷たい
  • 代謝が悪いと感じている
  • お腹の脂肪が気になってきた
  • 2~3ヶ月のスパンで予定を組める
  • 太りやすく痩せにくくなってきた
  • 定期縛りのない商品を探している
  • ダイエットしても体重の減りが悪い

センシニティカプセル バーニングレッドは、脂肪燃焼をサポートしながら「あ、効いてる!」体感できるとサプリです。

実際に燃えている感覚を体感できることで、ダイエットに対するモチベーションも上がり、ダイエットは辛いものではなく、楽しく、結果にワクワクするダイエット環境を提供してくれるサプリメントです。

ダイエットはどうしても我慢の連続だったり、不安が大きくなったりと、ストレスのかかることが多いのも事実。

しかし、センシニティカプセル バーニングレッドは体重・体脂肪に対するサポートだけでなく、ダイエット中のストレスや不安までも一掃してくれる、ダイエットの強い味方になってくれることを全口コミ81%の人が感じています。

惜しくもTop3には食い込めなかったが効果が期待できるダイエットサプリ

残念ながらTop3入りは果たせませんでしたが、口コミの解析結果から期待の持てるダイエットサプリがあります。

食後の血糖値が気になる方のタブレット

食後の血糖値が気になる方のタブレット

基本情報
ジャンル食事サポート(糖質の吸収ゆるやかに、血糖値の上昇を抑える)
料金
(税別)
  • 1回目:980円
  • 2回目以降:3600円
  • 定期縛りなし
成分サラシア由来サラシノール
1日の摂取
目安
1日3粒
1日当たりのコスパ84円
おすすめ
したい人
  • BMIが高いかも…
  • 血糖値がすこし高め
  • 食事の糖質が気になる
  • 選ぶなら機能性表示食品
  • 大手メーカーの商品が安心
  • 糖質制限ダイエット挑戦中だ
  • 食後の血糖値が気になり始めた
  • データが公開されている商品がいい
  • 定期縛りのあるサプリメントは不安だ

食後の血糖値が気になる方のタブレットは、機能性成分サラシア由来サラシノールが糖の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を緩やかにする機能が確認されているので、炭水化物が大好きな方や食後の血糖値が気になり始めた方にはもってこいの商品。

また、1回当たりのコスパが全ダイエットサプリで一番良いのも魅力!

食事の前に1粒だけ飲むので、ズボラな人でも続けられそうです。

全口コミを解析した調査結果はコチラ

食後の血糖値が気になる方のタブレット公式サイトを見る

ダイエットサプリを活用してダイエットを成功させるためのコツ

最後に、今回ご紹介したダイエットサプリを用いてダイエットをうまく乗り切るコツをご紹介します。

どれだけいい運動も悪い食習慣は倒せない!

ダイエットサプリ大国のアメリカには、次のような格言があります。

You can't out train a bad diet !
「どれだけいい運動も、悪い食習慣は倒せない」

どんなに激しい運動を行っても、どんなに大きな筋肉を身にまとうことができても、悪い食事にはかなわないよ、という教えです。

次の表を見てください。

どれだけいい運動も悪い食習慣は倒せない

運動で消費するカロリー

  • ウォーキング30分:
    176kcal
  • ジョギング30分:
    261kcal
  • 部屋掃除30分:
    104kcal
  • 筋トレ60分:
    221kcal
  • 縄跳び30分:
    277kcal
  • 水泳30分:
    261kcal

<参照:ke!+sanホームページ

食事で摂取するカロリー

  • 牛丼セット波:
    913kcal
  • ポテトチップス:
    337kcal
  • チョコレート1枚:
    729kcal
  • ハンバーガー1個:
    422kcal
  • フライドポテトM:
    320kcal
  • ショートケーキ1個:
    366kcal

<参照:カロリーSlismホームページ

ご覧の通り、どんなに運動をがんばって行っても、食事のバランスが悪いと痩せるどころか帳尻すら合わせられなくなります。

ダイエットで押さえておくべきポイント

たとえダイエットサプリを使おうとも、ダイエットは食習慣の見直しなしには成功しません。

ダイエットサプリと併用したい「我慢せずに食べる食事管理」

なるほど、悪い食事がダイエットの諸悪の根源であることはわかりました。

しかし、食事制限は絶対におすすめしません。

なぜなら、食事制限をすると我慢することが増え、ストレスがたまり、結果としてダイエットをやめてしまうからです。

そこでおすすめなのが、「我慢する食事制限」ではなく、「我慢せずに食べる食事管理」を行うこと。

好きなものを食べられれば、たとえダイエット中でもストレスがたまるのを避けることができます。

色々なサイトを探してみましたが、王道と言える食事管理の正しいやり方を紹介している記事がありませんでした。

このサイトに訪れてくれたあなたに感謝の意を表し、私が12年間のリバウンドを克服し、半年で14kg減らし、その後8年間リバウンドも食事制限も我慢もなし、ストレスなく楽しい食事をしながら痩せる食事管理の方法をお教えします。

もちろん、すべて無料で見れますので、ダイエットサプリを決めた後は、この方法で確実にあなたのダイエットを楽しみながら成功させてください。

まとめ:ダイエットサプリは定期縛りなしで試すのがお得!

サプリ歴14年のマニアが全口コミを徹底調査の上おすすめする「定期縛りなし」ダイエットサプリについてご紹介しました。

あなたの目的に合わせたダイエットサプリを検討してください。

ダイエットサプリを選ぶ3つのポイントと合わせて、食事制限をせず、楽しく食べるダイエットに取り組んでください。

ロジック
12年間のリバウンド地獄に苦しんだ私にもできました。さぁ、つぎはあなたの番です!

今回こそ本気でコミットし、鏡の前で笑顔になれる人生を手に入れませんか?

ロジックダイエットは、あなたの楽しいダイエットを全力で応援します。

人気ランキングに戻る

参考文献

*1) : 一般用医薬品のリスク区分 / 厚生労働省ホームページ

*2) : 機能性表示食品について / 消費者庁ホームページ

*2) : 機能性表示食品の届出情報検索 / 消費者庁ホームページ

© 2020 ロジックダイエット Powered by AFFINGER5

鏡の前で笑顔になれる人生に投資しよう!筆者おすすめのサプリ
詳しくはコチラ
鏡の前で笑顔になれる人生に投資しよう!筆者おすすめのサプリ
詳しくはコチラ