HMBプロテイン18000|口コミ全77件徹底解析後に頼んでみた!

HMBプロテイン18000口コミ徹底比較 サムネイル

<画像出典:HMBプロテイン18000公式サイトの画像を一部使用>

プロテインって筋トレする人がが摂るものなんでしょ?
筋トレ始めてみたいけど、市販のプロテインはどれがいいのかわからないな…
女性でもおいしく飲めるプロテインってないのかしら…

こんな方におすすめなのが、規格外のおいしさで評判の高い『HMBプロテイン18000』。

話題のHMBを配合し、かつアジア ゴールデンスター アワードとiTQi国際優秀味覚賞をダブル受賞した革新的なプロテインの「HMBプロテイン18000」の口コミ全77件を徹底解析し、そこから見えてきた魅力と、実際に注文して飲んだ感想をご紹介します。

HMBプロテイン18000の口コミ評判

HMBプロテイン18000 口コミ77件の解析結果

調査対象

    • ヤフーショッピング 口コミ:0件
    • 楽天 みんなのレビュー:8件
    • アットコスメ 口コミ:55件
    • アマゾン レビュー:14件
    • alloeh 口コミ:0件

楽天みんなのレビュー&アマゾンレビュー 集計結果

  • ★★★★★(星5つ評価):59.1%
  • ★★★★☆(星4つ評価):36.4%
  • ★★★☆☆(星3つ評価):4.5%
  • ★★☆☆☆(星2つ評価):0.0%
  • ★☆☆☆☆(星1つ評価):0.0%

アットコスメ 口コミ 集計結果

  • ★★★★★★★(星7つ評価):21.8%
  • ★★★★★★☆(星6つ評価):32.7%
  • ★★★★★☆☆(星5つ評価):34.5%
  • ★★★★☆☆☆(星4つ評価):10.9%
  • ★★★☆☆☆☆(星3つ評価):0.0%
  • ★★☆☆☆☆☆(星2つ評価):0.0%
  • ★☆☆☆☆☆☆(星1つ評価):0.0%

口コミ評価件数合計:77件(2020年7月7日現在)

ロジック
5つ☆評価の楽天とアマゾンでは95.5%の人が、☆7つ評価のアットコスメでは89.0%の方が高評価をつけています。また、どの口コミを見ても平均以下の低評価が一人もいなかったことが驚きです!口コミはものすごく評判が良いようです。

それでは、HMBプロテイン18000を実際に試した方の口コミ評判からチェックしてみましょう。

信ぴょう性を保つため、評価の低い口コミも包み隠さずに公表します。

評価の低い口コミ評判

★★★★☆☆☆

アットコスメ

モニターで使用しました。

水ではなく低脂肪乳で割って作りましたが、プロテイン独特の風味等が一切なく、甘酸っぱくて美味しかったです。
腹持ちはそこそこ良いですが、あまり運動していない状態で1日40g分飲むのはちょっとキツかったです。

難消化性デキストリンが入っているので女性向けだと思います。
引き締まった綺麗な体を作りたい方にオススメです。

★★★★☆☆☆

アットコスメ

今回モニターとして現品を頂いて飲みました。

過去に何度かジムでプロテインを飲んだ時に人工の甘さとプロテインの味が苦手で、飲みたくないと思ったのですが、こちらのプロテインは後味がフルーツの酸味があります。

他のプロテインとは異なる味かなぁと思いますね(最初の味が苦手ですが・・・)

HMBとプロテインが一緒に摂取できる、ホエイプロテインなので、これから注目される成分が結構入ってます。本格的に運動をしてるわけでないので、評価は控えめにしてます

★★★★☆☆☆

アットコスメ

プロテインは筋トレする人が飲むもの!!
というイメージがありましたが、内容物を見てみるとお肌に良さそうなものや、健康な体づくりに必要なものでできていると知り、飲んでみました!!

よーく混ぜても少し塊は残りますが、美味しく飲めました!!
味が薄めのフルーツジュースですね。

効果と言われるとよくわかりませんが、腹持ちがいいので置き換えダイエットにも向いてると思います。

良い口コミ評判

★★★★★

アマゾン

今まで筋トレをする際にはサバスやウィダーなどのプロテインを買っていましたが、これはそれらを凌駕するレベルでとにかく飲みやすいです。

私は水に溶かして飲んでいるのですが、私の個人的なイメージはコンビニなどに売っているりんご水のような味に近いかなと感じます。多少分量を多く入れてもドロッとした感じは全くしないです。

ダマにもなりにくく、なったとしても少し水を入れて飲めば喉に引っかかる感じもなくサラッと飲めます。今までプロテインの味や飲みにくさで悩んでいたと言う方に凄くオススメです。

やはり他のメーカーと比べ、内容量の割に値段は少し高く感じますが、十分に満足しています。

★★★★★★★

アットコスメ

個人的、史上最高のプロテインに出会えました。

表面的な感想から。
まずは味がいい。
甘ったるくなくて、フルーツの酸味も感じつつすっきりとした後味が
プロテインとしては革命!!!

そして溶けやすい。
未だ嘗て1度で飲みきったことがなく水を足してシェイクして残った粉を飲んでましたが
こちらはソッコー綺麗に溶ける!!!

素晴らしすぎます。
飲む前から感動してました!!!!

こちらのプロテインの特徴は
今話題になりつつあるHMBカルシウムが入っていて
今後多くのアスリートに使用されることが予想されているというから
素人の私には十分すぎる成分です。

さらに優れた吸収率が魅力のホエイプロテインにHMBカルシウムを加えているので
一度で最高のHMBを摂取することができてしまう優れものなんです。

やっぱり今まで飲んでた安いものと比べるとタンパク質の量もすごく多いし、飲む量も実は少ない。
なのに効果はすごいってことで高めの値段に最初はびっくりするけど
安いものを短いスパンで買うのとどっちがお得かは…
まぁ人それぞれですけど。

私はこんなに素晴らしいプロテインに出会えたので諦め掛けていた筋トレ、ウェイトアップを再開しています。
今後の変化がとっても楽しみです!

★★★★★★★

アットコスメ

シェーカーでよく振って作れば、ほとんどダマにもならないし、このプロテインは、とっても飲みやすくてゴクゴク飲めた!

ミックスフルーツ味なんだけど果物粉末が入ってるから、変に人工的な味じゃなくて、すっきりとした後味が良かった。

飲むタイミング的に朝食前、就寝前、運動後45分以内が良いと聞いたのでそのタイミングを意識して飲んでます。

実はプロテイン飲むのは初めてなんだけど、健康増進目的ボディメイクも兼ねて始めてみました!

よくプロテインはまずくて続けられない・・って
聞くことも多かったのでドキドキしてたのですが
これなら全然続けれそうだし、美味しく飲めます◎

初ホエイプロテインですがほんとにオススメです!

★★★★★★★

アットコスメ

今まで飲んだプロテインのなかで一番好みの味です☆
美味しくないと続かないので、味は重要なポイントだと思います。

他の商品でいちご味は飲んだことあるけど、わざとらしい香料で飲むのが億劫になった経験がありますが、これはほんのりフルーツの香りがしてわざとらしくない!

★★★★★★★

アットコスメ

口コミレビューが良かったのでお試し。

プロテインって正直、信じてなかったけど運動前にこれ飲み始めてから体が引き締まった!!
味も美味しいのでお気に入り。
もうなくなりそうなのでまた買わなきゃ!

★★★★★★★

アットコスメ

優れた吸収率が魅力のホエイプロテインに話題の成分
HMBカルシウムを配合した次世代プロテイン

フルーツミックス味なので
シェイカーを使用すれば
ダマになりません!

学生時代に飲んでいたプロテイン
粉っぽさが苦手だったのですが

牛乳と混ぜれば
ミックスジュースだよ!
と言われれば、プロテインと気づかない人も多そう

筋トレ後にグビッと飲んでいます!

この味だとミックスジュースを飲んでいる感覚なので
続けられそうです。

★★★★★★★

アットコスメ

ホエイプロテインにフルーツ果汁や今話題のHMBカルシウムを一袋あたり18000mgも配合したプロテインです。

アスリート時代に摂取していた所謂もったりとしていてミルク感や豆乳感の強いプロテインとは違いミックスジュースのような味ですっきりと飲みやすいのでとてもお気に入りです。

飲み始めてから、身体全体が引き締まってきたのを感じやはり摂取すべきなのだな、と実感させられております。

もったりとしたよくあるプロテインではお腹いっぱいになってしまったりあの口当たりが苦手だけれど摂り入れたいと感じている方には是非試して貰いたいプロテインです。

★★★★★★★

アットコスメ

最近のダイエット事情

過去最強に美味しいプロテインを発見しました

寒いので、運動するのに美味しい理由付けは特に重要です(笑)

見た目は男性用っぽいパッケージデザインですが、コレめっちゃ美味しいです

もちろんプロテインとしての性能も優秀ですよっ

話題の吸収率が魅力のホエイプロテインで商品名の通り「HMBカルシウム」が含有されています

粉もこれまで使用したプロテインの中でも特に溶けやすいです!!

使用方法は、1日40g (付属のスプーン4杯)を目安に1~2回に分けて頂きます

付属のスプーン1杯に対して約200mlの水で割ります

粉は黄みがかっていて、サラサラです
もちろんパッケージにはチャックも付いています

全部で600gと大容量!
コスパもよし

今日は豆乳でいただきます
もちろん水や牛乳でも美味しく頂けました

先程から私がゴリ押ししている、実際に飲んでみた味ですが「HMBプロテイン18000」はミックスフルーツ味です♪

今までのプロテインとの違いは、味のフレッシュさ!
爽やかさです!!

モリモリ運動したあとに、フルーツの爽やかな酸味がもうたまらないのです

水で割るとフルーツジュースのような味わい、乳製品で割るとフレッシュなフルーツ牛乳のような味わいです

適度な満腹感もあり、お腹も満足

がっつりの運動には相性が良いようで、いい感じに筋肉も付いてきました

「HMBプロテイン18000」を飲み始めてから、脚の筋肉を良く褒められるので、プロテインとしての効果もしっかり出ているのではないでしょうか?

美味しいし、結果も出るし
リピ確定の「HMBプロテイン18000」です

口コミ集計結果

HMBプロテイン18000 口コミ集計結果

ロジック
全口コミ77件、すべて読ませていただきましたが、ほとんどの方が「おいしかった」「よく溶ける」「プロテインの概念が変わった」といった体感をされていたこと。私もサプリ歴14年になりますが、ここまでおいしく飲みやすいプロテインにはそう簡単に出会えるものではありません。プロテインがおいしいと、ダイエットもボディメイクも楽しくなりそうですね。

HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000が選ばれている理由とは?

このHMBプロテイン18000が選ばれている理由は、口コミからもわかるように「おいしい」「飲みやすい」「続けやすい」と今までのプロテインの常識を覆す商品なことです。

さすがはアジア ゴールデンスター アワードとiTQi国際優秀味覚賞をダブル受賞しただけのことはあります。

参考

アジアゴールデンスターアワードとは、アジア最優秀起業家連盟が厳選な審査の元に、優れた「企業・人・モノ・サービス」を表彰するアワードです。

iTQi優秀味覚賞とは、ミシュランガイドやゴー・ミヨーなどに認められた一流レストランのシェフ・ソムリエが味の評価を行って、世界に通じる味であることを表彰するものです。

プロテインを飲んだことがある方ならわかると思いますが、プロテインが続けられない方の悩みは次の3つに集約されます。

プロテインを続けられない理由

  • まずい
  • 溶けない
  • 効果が感じられない

また、プロテインを飲んだことがない人からすると、「プロテイン」=「マッチョの飲み物」のイメージが強く、試してみたくても敷居が高いと感じてしまいます。

さらに、市販されているプロテインは種類が多く、どのプロテインを飲めばいいのかわかりません。

そのプロテインの常識を覆したのが「HMBプロテイン18000」。

一度試してみれば、プロテインを飲んだことがある人はもちろん、初めて飲む方でも「おいしい!」と感じる喜びは、これならプロテインを試してみようと、迷っていたあなたをそっと後押ししてくれます。

さらに、プロテイン本来の持つダイエット効果や筋肉の成長も体感でき、飲み始めてから全身が引き締まったと体感できます。

これはダイエットやボディメイクを続ける原動力にもなりますし、やる気を維持してくれたり、ダイエットそのものが楽しく感じたりできるのが人気の秘密であると、全口コミを解析してわかりました。

HMBプロテイン18000が選ばれている理由

  • プロテインの常識を覆す圧倒的なおいしさ!
  • 溶けやすいのでイライラせずに続けやすい
  • プロテインを飲むことが苦痛じゃない
  • ダイエットそのものが楽しくなる
  • カラダのラインが引き締まる
  • 自然と運動したくなる
HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000が向いている人と向いていない人

HMBプロテイン18000が向いている人いない人

HMBプロテイン18000はどんな人に向いている商品なのでしょうか?

HMBプロテイン18000が向いている人

HMBプロテイン18000が向いている人は、次のような方です。

こんな方におすすめ

  • 筋トレを始めた
  • スポーツが好きだ
  • 運動は嫌いじゃない
  • カラダを引き締めたい
  • 美容にも気をつけている
  • プロテインを初めて飲む人
  • プロテインで苦い経験がある
  • 置き換えダイエットを始めたい
  • おいしいプロテインが飲みたい!
  • 続けられるプロテインを探している

このような方にはHMBプロテイン18000が向いています。

せっかくプロテインを試してみようと思っても、「おいしいかな?」「私でも飲めるかな」「続けられるかな」と思っていては、心配と不安でストレスがたまってしまいます。

ストレスはダイエットの天敵!ストレスがある状態でダイエットやボディメイクは長続きはしません。

どうにかしたいと思っていても、何も続かずに挫折してしまいます。

HMBプロテイン18000をうまく活用して、体質改善を図りながらストレスの少ない楽しくなるダイエット・ボディメイクを実践してみてはいかがでしょうか。

HMBプロテイン18000が向かない人

こんな方には向いていない

  • プロテインはどれも同じでしょと思っている
  • とにかく安く収めたいと考えている
  • 体を動かすことがおっくうだ
  • 短期間で結果を出したい
  • 運動しないで痩せたい
  • 汗をかくのが嫌いだ

HMBプロテイン18000は、いわゆる「アミノ酸系サプリメント」です。

HMBプロテイン18000は食事で足りないタンパク質をプロテインで補給し、さらにHMB(詳しくは後ほど解説します)が筋肉の維持にはたらきかけ、運動との併用で、自立した日常生活を送る上で必要な筋肉の維持・低下抑制に役立たせ、健康的な生活を送るためのサポートをしてくれます。

適度な運動と組み合わせることで、効果が最大限に発揮されますので、運動が嫌い、汗をかくのが嫌いといったかたには向かない商品です。

また、他のサプリメントに比べて料金も高いため、安く済ませたい人にも向いていません。

体質改善を図るなら、最低でも3ヵ月は必要ですから、中・長期的にサプリメントを活用し、しっかりと運動と併用しながら試せる方以外は、この商品を購入しない方が良いでしょう。

ロジック
私はサプリ歴14年以上のいわば「サプリマニア」です。これまであらゆるタイプのサプリを何種類も試してきましたが、効果が現れだすのは、細胞が入れ替わるサイクルと同じ90日前後かかることを体験的に理解しています。「1ヶ月だけ飲んでみたけどこのサプリ効かなかった」と口コミを見ると、内心では「あたりまえですよ~!」とツッコミを入れています(笑)
HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000の成分と期待できる効果

HMBプロテイン18000の配合成分

<画像出典:HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000には、以下の成分が含まれています。

HMBプロテイン18000配合成分

  • ホエイプロテイン
  • HMB(HMBカルシウム)
  • 16種類のフルーツパウダー
  • 天然甘味料ステビア(人工甘味料未使用)

それでは1つずつ掘り下げてみましょう。

ホエイプロテイン

ホエイプロテインのイメージ

ホエイプロテインは牛乳に含まれるタンパク質の一種で、乳清にゅうせいタンパク質と呼ばれています。

ヨーグルトを食べる時に透明な上澄み液が浮いていることを見たことがあると思います。

あの上澄みにできる液体のことをホエイ(乳清)といいます。

このホエイに含まれているタンパク質を用いた物が「ホエイプロテイン」です。

プロテインは材料となるタンパク質源によって種類が変わってきます。

たとえば、大豆のタンパク質を由来とするプロテインはソイ(大豆)プロテインと呼ばれます。

ホエイプロテインの優れているところ

  • ダイエット効果がある(*1), (*2), (*3)
  • 空腹感を和らげる効果がある(*4),(*5)
  • 血液中のアミノ酸を一気に上昇させ、筋肉の成長を促す作用がある(*6),(*7)
  • ラクトフェリン・ベータラクトグロブリンなどの免疫力アップ成分(*8),(*9)が含まれている

ホエイプロテインのメリットは、筋肉の合成に欠かせない必須アミノ酸、とくにBCAA(Branched-Chain Amino Acids:分岐鎖アミノ酸)が豊富に含まれているため、筋トレやエクササイズとの相性が良いことです。

筋肉成長のサイクル

HMBプロテイン18000は国産のプロテインである「ビーレジェンド」と比較しても、HMBプロテイン18000のアミノ酸組成が高いことがわかります。

アミノ酸組成の比較グラフ

図. HMBプロテイン18000とビーレジェンドの成分を比較したグラフ(それぞれのパッケージに記載の成分表示を参照しグラフ化)

また、ホエイプロテインはアミノ酸スコアが高く、品質の良いタンパク質です。

参考

アミノ酸スコアとは、必須アミノ酸(カラダの中では作り出せず、カラダの外部(食事)から取り入れることが必須であるアミノ酸)がどの程度含まれているかを表す指標のことで、よく桶(バケツ)に水を入れることに例えられています。

アミノ酸スコアの桶の理論

<画像出典:「アミノ酸スコアとは。スコアが高い食品はどれ?」/ 江崎グリコ株式会社>

ホエイプロテインはアミノ酸スコアが100で満点です。

ロジック
私も10年以上ホエイプロテインを飲み続けていますが、ホエイプロテインを飲むようになってからは風邪を引かなくなりました。今までは季節の変わり目になるとよく風邪を引いていましたが、今では風邪薬のお世話になることがすっかりなくなっていました。適度な運動とプロテインの組み合わせがよかったのではと思います。

HMB

HMB配合

アスリートを中心に人気を集めていたHMBは、ここ最近一般的にも一気に注目が集まり話題になっている成分です。

HMBとはβ-ヒドロキシ-β-メチル酪酸(βHydroxy-βMethylButyric acid)のことで、日本では「3-ヒドロキシイソ吉草酸」、その頭文字をとってHMBと呼ばれています。

参考

国内でHMBと言われるものは、HMBとカルシウムを結合させたHMBカルシウム(カルシウムビスー3-ヒドロキシンー3-メチルブチレートモノハイドレート)として配合されています。

HMBは必須アミノ酸である「ロイシン」から体内で作り出すことができますが、摂取したロイシンうち、HMBに変換される割合はおよそ5%(*10)しかありません。

HMBの生成

そのため、HMBを体内で1g生合成するには、約20gものロイシンが必要となりますので、HMBそのものを摂取する方が効率的だと考えられます。

よく言われる例えで、HMBはプロテイン10杯分などと言われる所以はそこから来ています。

HMBには次のような効果が実証されています。

HMBの実証されている効果

  • 筋肉の合成を促進(*11)
  • 筋肉の分解を抑制(*12)
  • 体脂肪の減少を促進(*13)
ロジック
サプリマニアの私は、この情報を得て、「本当にHMBはダイエットに効果的なのか?」と疑問に感じ、自分のカラダでHMBを用いたダイエットに挑戦してみました。その結果、「体脂肪量が1.6kg減り、代わりに除脂肪体重(脂肪以外の筋肉など)が0.8kg増えた体験」をしています。私にとってはHMBではっきりした効果を体感することができました。

また、HMBカルシウムは筋肉の維持にはたらきかけ、運動と併用することで、自立した日常生活を送る上で必要な筋肉の維持・低下制御に役立つ機能が消費者庁に報告(*14)されています。

HMBプロテイン18000は、ホエイプロテインとHMBカルシウムを配合しています。

健康的なカラダ作りには欠かせないプロテインと筋肉に直接はたらきかけるHMBを一緒に摂ることができますので、ダイエットや理想とする体型に近くなるためのボディメイクに効果的なはたらきをすると高い期待ができます。

16種類のフルーツパウダー

16種類のフルーツパウダーを配合

<画像引用:HMBプロテイン18000公式サイト(2019年度版)>

HMBプロテイン18000が口コミで圧倒的なおいしさを証明できたのは、16種類のフルーツパウダーを配合したことです。

16種類のフルーツパウダーを配合することで、より風味豊かな味になり、スムージーを飲むのと同じような感覚で飲むことができます。

また、HMBプロテイン18000は甘すぎず、果物特有の酸味も再現されているので、フルーツジュースを飲んでいるかのような味わいですから、飽きないような工夫もされています。

HMBプロテイン18000の16種類のフルーツパウダーは、プロテインを続けられない理由であった「まずさ」を克服しました。毎日飲んでも飽きずに継続してプロテインを摂取できます。

今までプロテインにわずらわしさや飲むこと自体にストレスを感じていた人の不満を解消しました。

HMBプロテイン18000はダイエットやボディメイクを楽しく継続させてくれます。

天然甘味料「ステビア」

ステビア
ステビア<画像出典:Stevia rebaudiana / Wikipedia

HMBプロテイン18000は、人工甘味料を使わずにステビアから抽出された天然甘味料である「ステビア」を使っています。

市販のプロテインは、カロリーを抑えながら甘味を確保するために人工甘味料が良く使われています。

人工甘味料の人工的な甘さそのものが苦手な方もいらっしゃるでしょう。

また、人工甘味料に対して不信感を抱いている方も多いと思います。

HMBプロテイン18000は安全なステビアを採用し、人工的な甘さを排除して、安全性と飲みやすさを実現しました。

参考

ステビアは、2004年にWHO(世界保健機構)とFAO(国際連合食糧農業機関)の世界機関から安全宣言が出されています。

 

HMBプロテイン18000の期待できる効果

  • ホエイプロテインとHMBを同時に摂ることで、より効果的に理想のカラダに近づける。
  • 16種類のフルーツパウダーとステビアで、よりおいしく、より飲みやすいプロテインで続けやすい。
  • HMBプロテイン18000はプロテインを飲むことが楽しくなり、ダイエットやボディメイクも楽しく継続できる。
HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000には副作用があるの?

HMBプロテイン18000は薬ではなく、サプリメント、つまり「栄養補助食品」です。

そのため、副作用の心配はありません。

副作用は、医療品の使用や医療的処置によって伴った、当事者や使用者が望んでいない作用が起こることです。

サプリメントは薬ではありませんので、副作用はありません。

77件すべての口コミを拝見しましたが、体調が悪くなった口コミはありませんでした。
ロジック

プロテインの副作用に関して、2020年現在、プロテインを飲みすぎたことによる副作用が報告された論文はありませんでした。

プロテインに関する安全性については、数々の書籍を執筆され、ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、
メジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もある筋肉博士こと山本義徳氏が詳しく解説してくれています。

HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000を効果的に飲むタイミングってある?

HMBプロテイン18000を効果的に飲むタイミングは以下の通りです。

プロテインを飲むタイミング

  • 起床後~朝食時
  • 間食時
  • 運動の前後
  • 就寝前

下記の記事で詳しく解説しています。

HMBプロテイン18000の最安値はどこで買える?

コスト

どうせ試すなら、HMBプロテイン18000を最安値で購入したいですよね。

2020年7月現在でHMBプロテイン18000が購入できるのは以下の販売店です。

販売元販売価格(税込み)
アマゾン6480円
ヤフーショッピング6480円
楽天6480円
公式サイト3100円

比べてみると、公式サイトがいちばんお得ですね。

【公式サイトの最安値】

  • 通常価格:6000円(税抜き)
  • 定期購入1回目:3000円(税抜き、送料無料)
  • 定期購入2回目以降:4800円(税込み、送料無料)
  • 定期購入条件:3回以上

定期コース初回特別価格を使うと、通常価格6000円のところを、50%OFFの3000円からスタートできます。

2回目以降も20%OFFの4800円です。

ちょっとネックな定期コースの継続条件

HMBプロテイン18000を買って試してみようかな、と思っている人が最後まで購入をためらってしまう1つの理由が定期コースの「継続条件」ではないでしょうか。

多くのサプリメントには安く購入でき、特典もついてくる「定期コース」と定価に近い価格で1回ずつ購入する「都度コース」が用意されています。

「HMBプロテイン18000」も同様の特典がついた定期コースが用意されており、その都度1つずつ買うよりも安く購入することができます。

たしかに、継続するならばお得です。

2回目以降も割引価格が適用されてお財布にやさしく、継続できます。

しかし、もし気にいらなかった場合、3ヶ月分は最低でも買い続けなければならない「縛り」があることに気が引けてしまうのでないでしょうか。

ちょっとネックな定期コースの継続条件、でもそれほど問題ではない?

ただ、この3回以上の継続条件ですが、それほど問題ではないかもしれません。

そもそも、プロテインやHMBといったサプリメントは薬ではありません。

そのため、ちょっと飲んだからといって劇的な変化が現れるなどということは基本的にありません。

ある程度飲み続けることで徐々にカラダの変化を体感できるものです。

また、3回(3か月分=90日間)の定期購入には、カラダの新陳代謝のサイクルに基づいた理由も考えられます。

新陳代謝とは、古いものが新しいものに入れ替わることを言い、細胞自体が入れ替わることを意味しています。

細胞の新陳代謝が正常であれば身体は3ヶ月で新しく生まれ変わる。

~ウィキペディア、「新陳代謝」より~

たとえば、何か新しい取り組みを開始したとき、それが身に付いたり成果が現れたりするカラダにかかわることの習慣化は、およそ3ヵ月の期間が必要だと言われています。

これは人体の細胞の生まれ変わりのサイクルがおよそ3ヵ月(90日間)であるのと同じ考え方です。

ダイエットや肉体改造、ボディメイクにおいて短期間で成果を出したい気持ちもわかりますが、見た目でも変化を感じられるには、ある程度の期間が必要です。

とくに、プロテインやHMBのようなサプリメントはある程度の期間を継続して飲み続けなければ、本来の期待される効果を得ることはできません。

ロジックメモ

私も経験上、実際に目で見て変化が感じられるにはある程度の時間がかかることを知っていたので、「最低でも12週間以上はかけて焦らずにダイエットに取り組まないと、またうまくいかないだろう」と予想できていたのです(そして、その予想はあっていました)。

このグラフは、私がプロテインを活用しながらダイエットに成功したときの体重と体脂肪の推移を記録したものです。

ダイエット成功時の体重体脂肪率の推移

1月1日から本格的にダイエットを開始して体重81kg・体脂肪率22%だったカラダを、7月31日までのおよそ6カ月間をかけて体重67kg・体脂肪率10%にした結果です。

ご覧の通り、徐々に体重・体脂肪は減っていますが、この間は継続してプロテインを摂取していました。

もし2月に入り、体重が少し減ってきたからとプロテインをやめていたら、この結果は得られなかったでしょう。

ロジック
大丈夫、私が自信をもって断言します。「継続は力なり」です!自分のカラダの細胞が変わるサイクルである90日を信じて、続けてください。あなたもきっと成功できます!

ダイエットやボディメイクにおいてゴールまでの期間を設定するとき、短期間で達成するのは無理があるように感じてしまうのも事実です。

しかし、長期間の設定ではゴールがやたらと遠く感じてしまい、モチベーションが保てずに挫折してしまう原因となりえます。

目標達成の目安を90日間とすることは、新陳代謝のサイクルに基づいた”長すぎず短すぎない”ちょうどよい期間設定だと思います。

また、万が一にも「試してみたけど、味が合わないから定期コースを解約したい・・・」と決断された方のために、定期コースを中断・解約する方法もしっかりと用意されています。

ただし、3回未満で定期コースを解約する場合、3回以上の購入の約束を破棄する形になりますから、契約不履行となり、通常の都度コースに切り替わるため、定期コースで設定されていた割引分の差額が請求されてしまいますので、最低でも3回は続けた方が結局お得なので注意が必要です。

HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000を私も試してみた!

HMBプロテイン18000

これだけ口コミが良く、評判がよいと、逆に「本当なのか?」「ヤラセじゃないの?」と思ってしまう方もいらっしゃるかもしれません。

私もそんな一人。

プロテイン歴12年以上のプロテインマニアとして、試してみたくなりました。

ロジック
思い立ったが吉日。さっそく公式サイトからオーダーしてみました。

HMBプロテイン18000を注文してみた

HMBプロテイン18000は国内で製造されているので、注文してからすぐに届きました。

内容物

届いたパッケージ

宅急便で届きました。

パッケージの中身1

さっそく開封してみると・・・

パッケージの中身2

なにやらいろいろ入っています。

パッケージの中身3

同封されていたものを並べてみました。

届いたもの

  • 株式会社ECスタジオ 代表取締役CEOからのメッセージカード
  • FINE SPORTSオフィシャルガイドブック
  • コアファクト95000の商品紹介カード
  • HMBプロテイン18000本体
  • EC STUDIO商品カタログ
  • オリジナルシェイカー
  • ご利用ガイド

HMBプロテイン18000、いざ開封!

はやる気持ちを抑えて、さっそくHMBプロテイン18000を飲んでみることにしました。

開封用の切り取り線

パッケージの上部に切り取り線がついています。これに沿って手で開けてみます。

パッケージの開封の様子

手で切ると、切り口がガタガタしてしまいました。ハサミを使った方がきれいに切れそうです。

プロテインに付属されている計量スプーン

袋をあけると、フルーツミックスの香りがほんのりとしてきました。

中に計量用の付属スプーンが入っています。

ロジック

今回は一番上にスプーンがあったのですぐに見つけられましたが、搬送中にスプーンが粉の中に埋まってしまうこともよくあります。そのようなときは、さいばしなどをつかって探すと、手を汚さずにスプーンを見つけることができますよ。もちろん、手で直接ゴソゴソと探すこともできますが、手で探すと爪の中にプロテインのパウダーが入ってしまうこと必至です。

HMBプロテイン18000の作り方

HMBプロテイン18000使用量の目安

パッケージのよれば、「付属のスプーン(すりきり1杯:約10g)に対して、約200mlの水等に溶かしてお召し上がりください」とあります。

まずはこの方法で試してみました。

シェイカーに水を入れる

オリジナルシェイカーに水を200ml注ぎます。

すりきり1杯分のHMBプロテイン18000

付属のスプーンですりきりで1杯を用意。

シェイカーにパウダーをまもなく投入

こぼさないように気をつけながら

シェイカーにプロテインパウダー投入

無事すりきり1杯分のパウダーを投入できました。

蓋をしてシェイク!

シェイカーの蓋をしてシェイクすると

シェイクした後のHMBプロテイン18000

このような感じに溶けてくれます。

シェイク後のHMBプロテイン18000

見やすいようにコップに移し替えてみました。

シェイク後のシェイカー

シェイカーの中にも溶け残りがなく、よく溶けています。

ロジック

シェイクしているので、多少泡立ってしまうのは仕方ないですが、今まで飲んできたプロテインの中では泡立ちが少ないと感じました。コップに移し替えた物を見てもらってもわかるように、泡立ちは全く気にならない程度です。

HMBプロテイン18000のお味は?

パッケージの目安どおり、すりきり1杯(10g)に対して水200mlで作ったHMBプロテイン18000を実際に飲んでみました。

匂いは南国系のフルーツの香りがします。

はたしてその味は。。。

。。。

。。。

「んっ・・・」

何やら味が薄いです。

たしかにミックスフルーツの味と風味は感じられますが、薄くてパッとしません。

私の長年の感から、「これは粉が水に対して少なすぎだな・・・」と、水200mlに対してすりきり1杯ではなく、2杯にして再挑戦。

すりきり2杯分のプロテイン

今回は水200mlに対してすりきり2杯です。先ほどよりも粉が多くなったことがわかると思います。

すりきり2杯分をシェイクした後

パウダーの量が増えていますが、それでも簡単に溶けてくれました。泡も相変わらず少なめです。

気を取り直して、飲んでみます。

ロジック
「ウマっ!!」

びっくりしました。

口コミが本当だったのだと実感した瞬間でした。

なるほど、HMBプロテイン18000はミシュランシェフやソムリエによって付与される、味に関する高品質を認める証であるiTQi 国際優秀味覚を受賞しているだけのことはあります。

味はミックスフルーツ味で、フルーツジュースを飲んでいるような味わいで、甘すぎず、酸味も効いていて本当のフルーツスムージーと間違えるほどのおいしさです。

プロテイン独特の香り(臭さ)も粉っぽさもなく、今まで国内外を問わず飲んできた何十種類以上のプロテインの中で間違いなくTop3に入るおいしさです。

私だけの評価では信ぴょう性に欠けるため、セカンドオピニオンとして私の妻と中学生の息子にも飲んでもらい、正直な感想を言ってもらいました。

妻「私、プロテインは好きじゃないけど、これは美味しいわね。これなら私でも飲めるわ」

息子「おいしい! すっぱさもあって、本当のジュースみたい!」

我が家で味に対しては一番厳しい2人から合格を頂けました。

ロジック
これで私も自信をもって「HMBプロテイン18000はおいしい!」と断言できます。

実際に飲んでみた感想

  • 水によく溶ける、ダマになりにくい
  • プロテイン独特の匂いも粉っぽさもなし
  • 今までに飲んだことのないプロテインのおいしさ
  • ミックスフルーツ味がスムージーのような味わいで甘すぎずに心地よい
  • 水200mlに対して付属スプーンすりきり1杯(10g)では私には味が少し薄い
  • 水200mlですりきり2杯(水100mlあたり10g)でちょうどよい濃さになりとてもおいしかった

ロジックメモ

さきほどのシェイカーでシェイクした写真を見て、水200mlに対して、付属スプーンすりきり1杯よりも2杯で作ったほうが泡立ちが少なかったことに気づいた方もいらっしゃるかもしれません。

シェイクした後のHMBプロテイン18000

すりきり1杯で作ったときの泡立ち

すりきり2杯分を溶かしたときの状態

すりきり2杯で作ったときの泡立ち

すりきり2杯で作ったHMBプロテイン18000のほうが明らかに泡がきめ細かく、泡立ちが少ないことが写真を見てもお分かりいただけるかと思います。

実は、これはシェイクするときにある工夫をしたからです。

シェイカーは、バーテンダーのイメージが強いせいか縦方向にシェイクするイメージから、プロテインも同じように縦にシャカシャカとシェイクする方が多いかと思います。

HMBプロテイン18000のように水に溶けやすいプロテインでは、シェイカーをクルクルと回して溶かす方法を用いると、泡立ちが少なく、泡もきめ細かいプロテインを作ることができます。

クルクルと回してシェイクする方法を動画に収めましたので、ぜひ参考にしてみてください。

HMBプロテイン18000公式サイト

HMBプロテイン18000のまとめ

HMBプロテイン18000 口コミ集計結果まとめ

HMBプロテイン18000は、今までのプロテインの常識を覆すほどおいしいプロテインです。

せっかくダイエットを始めようと、はりきってプロテインを買ってはみたものの、おいしくなくて飲み切れず、そのまずさからストレスがたまり、ダイエットそのものまでやる気をなくしてしまった人を何人も見てきました。

HMBプロテイン18000はダイエットに有効な成分がしっかりと含まれているだけでなく、おいしく飲みやすいので、続けやすい。

続けるとカラダの変化も見えてきて、ダイエットそのものが楽しくなってきます。

つまり、HMBプロテイン18000を飲むと、ダイエットサプリに対するストレスがなくなり、ダイエットや運動を続けること自体が楽しくなり、目標達成しやすい心の状態を作ってくれるでしょう。

実際に燃えている感覚を体感できることで、ダイエットに対するモチベーションも上がり、ダイエットは辛いものではなく、楽しく、結果にワクワクするダイエット環境を提供してくれるサプリメントです。

口コミ全77件のコメントは、正直な感想だと思います。

私も実際に頼み、飲んでみて、このプロテインなら間違いなく続けられるおいしさだと、実感しました。

さぁ、次はあなたのです。

HMBプロテイン18000であなたも楽しくなるダイエットを体感してみませんか?

HMBプロテイン18000公式サイト

別のプロテインレビューも参考にしてみるには

HMBプロテイン18000と同様にHMBが配合されたプロテインでおすすめがもう一つあります。

それぞれを比較してみると、メリットがはっきり見えてきますので、ぜひ参考にしてみましょう。

あわせて読みたい

参考文献・参照元

+ 参考文献(クリックで展開する)

【口コミ集計調査】

【参考文献】

*1) : Changes in antioxidant status and cardiovascular risk factors of overweight young men after six weeks supplementation of whey protein isolate and resistance training, Appetite. 2012 Dec;59(3):673-8.

*2) : Whey Protein but Not Soy Protein Supplementation Alters Body Weight and Composition in Free-Living Overweight and Obese Adults1,2, J Nutr. 2011 Aug; 141(8): 1489–1494.

*3) :  Timing protein intake increases energy expenditure 24 h after resistance training, Med Sci Sports Exerc. 2010 May;42(5):998-1003.

*4) : Dietary whey protein influences plasma satiety-related hormones and plasma amino acids in normal-weight adult women, Eur J Clin Nutr. 2015 Feb;69(2):179-86.

*5) : Mechanism of action of pre-meal consumption of whey protein on glycemic control in young adults, J Nutr Biochem. 2014 Jan;25(1):36-43.

*6) : The digestion rate of protein is an independent regulating factor of postprandial protein retention, Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Feb;280(2):E340-8.

*7) : Dietary protein digestion and absorption rates and the subsequent postprandial muscle protein synthetic response do not differ between young and elderly men, J Nutr. 2009 Sep;139(9):1707-13.

*8) : Effect of whey protein isolate on intracellular glutathione and oxidant-induced cell death in human prostate epithelial cells, Toxicology in Vitro. Feb;17(1):27-33.

*9) : The influence of dietary whey protein on tissue glutathione and the diseases of aging, Clin Invest Med. 1989 Dec;12(6):343-9.

*10) : Van Koevering M, Nissen S. "Oxidation of leucine and alpha-ketoisocaproate to beta-hydroxybeta-methylbutyrate in vivo." Am J Physiol Endocrinol Metab. 1992; 262: E27-31.

*11) : “Effect of leucine metabolite β-hydroxy-β-methylbutyrate on muscle metabolism during resistance-exercise training” S. Nissen, R. Sharp, M. Ray, J. A. Rathmacher, D. Rice, J. C. Fuller Jr., A. S. Connelly, and N. Abumrad 01 NOV 1996 https://doi.org/10.1152/jappl.1996.81.5.2095

*12) : “Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate on muscle damage after a prolonged run.” J Appl Physiol (1985). 2000 Oct; 89(4):1340-4.

*13) : “Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate Supplementation during Energy Restriction in Female Judo Athletes.” https://doi.org/10.1016/S1728-869X(10)60007-X

*14) : 消費者庁機能性表示食品データベース

【参考図書】

・「タンパク質とアミノ酸」前編:山本義徳 業績集2

・「タンパク質とアミノ酸」後編:山本義徳 業績集3

・「ダイエット -理論編-」:山本義徳 業績集12

・「ダイエット -実践編-」:山本義徳 業績集13

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