ビルドメイク24の口コミ|効果なし?評判悪い?全レビュー徹底比較

ビルドメイク24 口コミレビュー&実際に試してみた本気レビュー サムネイル

<画像出典:ビルドメイク24公式サイトの画像を一部使用>

ホエイプロテインとソイプロテイン、いつも買うときに迷っちゃう…何かいい手はないかしら?
ダイエット効果も期待できるプロテインってないかな…?
プロテイン試してみたいけど、私に合わなかったらもったいないし…

こんな方におすすめなのが、ホエイプロテインとソイプロテインの両方の利点を1回で摂れる『ビルドメイク24』。

今話題の「HMB」も配合して、女性にも人気が出てきた『ビルドメイク24』。

はたしてその効果はいかに?

プロテイン歴14年以上の私ロジックが全口コミ徹底解析後、自分でも頼んで飲んでみた本気レビューをお伝えします。

ビルドメイク24の口コミ評判

ビルドメイク24口コミ集計結果

調査対象

    • ヤフーショッピング 口コミ:0件
    • 楽天 みんなのレビュー:0件
    • アットコスメ 口コミ:21件
    • アマゾン レビュー:0件
    • alloeh 口コミ:0件

集計結果

  • ★★★★★★★(星7つ評価):4.8%
  • ★★★★★★☆(星6つ評価):47.6%
  • ★★★★★☆☆(星5つ評価):33.3%
  • ★★★★☆☆☆(星4つ評価):14.3%
  • ★★★☆☆☆☆(星3つ評価):0.0%
  • ★★☆☆☆☆☆(星2つ評価):0.0%
  • ★☆☆☆☆☆☆(星1つ評価):0.0%

口コミ評価件数合計:21件(2020年7月7日現在)

ロジック
☆5つ以上の高評価が全体の85.7%を占めています。また、中間点の☆4つを含めると100%全員の方が満足されているようです。これはすごい!

それでは、ビルドメイク24を実際に試した方の口コミ評判からチェックしてみましょう。

信ぴょう性を保つため、評価の低い口コミも包み隠さずに公表します。

評価の低い口コミ評判

★★★★☆☆☆

アットコスメ

パウダー状で私は、牛乳に溶かして飲んでます。飲み物を先に入れてビルドメイクを入れた方が溶けやすいみたいだけど、どっちから入れても問題なく溶けやすいです。シェイカーがあると便利みたいだけど、いつもは画像のグラスより もう少し大きなグラスでグビグビ飲んでます。

特に何も無い日も朝しっかり飲んで、スポーツする日はスポーツ後に飲んでます。毎日、飲み続ける事が大切みたい。

パウダーを入れる大きなスプーンが付いてるので量を入れ間違える事もなく、とても便利です。

肝心なお味は、ミルクココア味で美味しいの!
たまに混ぜるのがあまかったら粉っぽさを感じることもあるけど、私がしっかり混ぜると粉っぽさも無くココア飲んでるような感じ。

筋肉ムキムキになるようなスポーツは、して無いけどボディーメイクに夢中の私には丁度良い!

今日は、朝ヨガ教室からウォーキングの日…帰宅したらグビグビ飲みます。

★★★★☆☆☆

アットコスメ

筋肉の分解を防ぎ、効果的にボディメイクしてくれるHMB配合のプロテイン!
速攻吸収型ホエイプロテインと持続性ソイプロテインをバランス良く配合されてるので、飲むなら運動後が一番ベストです☆
コロナ太りでダイエットかつ、筋肉つけたいと思い飲み始めました!
ミルクココアの味ですが、今まで甘いプロテイン飲んできたので飲みづらいなーと思いました。
効率よく筋肉つけたい方にはおすすめだと思います!

★★★★★☆☆

アットコスメ

プロテインやダイエットシェイクのような粉を溶かして飲むタイプのものはちゃんと溶けていても粉っぽさを感じてしまい苦手でしたがビルドメイク24はそれがそこまで気にならず飲むことができました!ミルクココア味が甘すぎず本当に飲みやすいので続けやすいプロテインです。

良い口コミ評判

★★★★★★★

アットコスメ

ビルドメイク24

1回分に「HMB」を1,750mgも配合し、ボディメイクの超効率化にフォーカスしたハイブリッドプロテインです。筋肉の分解を防ぎ、より効率的にボディメイクをしてくれる成分「HMB」を配合し、さらに、速効型の「ホエイプロテイン」と長時間持続型の「ソイプロテイン」のダブルプロテインを同時に摂取できるボディメイクプロテインです。特性の異なる高品質なタンパク質を常に供給し続ける設計によって、ボディメイク効率を引き上げます。より生命力と強靭さに溢れる理想的な肉体へと導きます。

ダイエット中やから、彼氏と一緒にこれ飲んで筋トレして頑張ります
ココア味で飲みやすかった
牛乳で割ると濃厚になってもっと美味しい

#ビルドメイク24 #プロテイン

北の達人コーポレーションさんのブログリポーターに参加中

★★★★★★☆

アットコスメ

ママ友の間でも、プロテインを飲んで疲れにくい身体作りをしているママが多くて、私も長らくプロテインを飲んできたのですが、いつも買う時に悩むのが、ホエイプロテインにしようか、ソイプロテインにしようかということ。

ビルドメイク24は、効率よくタンパク質を身にできるHMBが入っている上に、ホエイとソイ両方のプロテインを摂ることができるので、理想形なプロテインだと思います。

私は、朝食を少なめに食べた後にビルドメイク24を飲んだり、おやつ代わりに飲んだりしていますよ。
ミルクココア味で、お水に溶いたり牛乳や豆乳と混ぜるだけで完成です。このミルクココア味が、甘すぎずお上品な美味しさで、毎日楽しみに飲んでいます。

やっぱりプロテインを摂っていると、肌ツヤや髪ツヤが良くなる感じがして、さらに子育て中に必要な体力がついて、疲れにくい感じがします♪

★★★★★★☆

アットコスメ

アラフィフには欠かせないプロテイン
チョコ味が大好きだけど甘すぎるのもちょっと。
ビルドメイク24はチョコ味が美味しい!
さらにソイとホエイのW配合なので朝のトレーニングの後に最適です!
久々に美味しいプロテインに出会えました。

口コミ集計結果

ビルドメイク24口コミ集計結果サマリー

ロジック
全口コミ21件、すべて読ませていただきましたが、ほとんどの方が「おいしかった」「飲みやすい」といった感想を仰っていました。私は過去にソイプロテインでまずい苦い思い出があったので、ソイは先入観から避けていましたが、ビルドメイク24ならソイプロテインが入っていてもおいしく飲めそうですね。

ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24が選ばれている理由とは?

このビルドメイク24が選ばれている理由は、口コミからもわかるように「おいしい」「飲みやすい」「溶けやすい」といったプロテインに対するネガティブ要素を排除したことです。

プロテインを飲んだことがある方ならわかると思いますが、プロテインが続けられない方の悩みは次の3つに集約されます。

プロテインを続けられない理由

  • まずい
  • 溶けない
  • 効果が感じられない

プロテインを飲んだことがない人からすると、「プロテイン」=「マッチョの飲み物」のイメージが強く、試してみたくても敷居が高いと感じてしまいます。

また、市販されているプロテインではホエイプロテインが良いのか、ソイプロテインが良いのか、種類が多くどのプロテインを飲めばいいのかわかりません。

さらに、初めてプロテインを飲む人にとっては、値段が安くないだけに、飲んでみて自分に合わなかったら…と不安が残ってしまいます。

そのプロテインのかゆいところに手を届けたのが「ビルドメイク24」。

ホエイプロテインとソイプロテインを配合したハイブリッドタイプで(詳しくは後ほど解説します)、さらに話題のHMBも配合。

しかも、使用後も自分に合わなければ返品して金額を返してもらえる全額返金保証がついています。

さらにさらに、ダイエットサプリによくみられる定期購入◯回ご購入のお約束、いわゆる「定期縛り」がありませんので、定期コースのお得な料金でビルドメイク24を試すことができます。

もちろん、プロテイン本来の持つダイエット効果や筋肉の成長も体感でき、飲み始めてから「疲れを感じにくくなった」、「体力がついてきた」と体感できることが口コミからもわかります。

ロジックメモ

この後で紹介しますが、ビルドメイク24は3ヵ月に及ぶモニター試験結果を医学誌「医学と薬学」に掲載していますが、その報告書と同じ結果(疲れを感じにくくなった、体力がついてきた)が口コミからも得ることができています。

これはダイエットやボディメイクを続ける原動力にもなりますし、モチベーションを高く維持してくれたり、ダイエットそのものが楽しく感じたりできるのが人気の秘密であると、全口コミを解析してわかりました。

ビルドメイク24が選ばれている理由

  • 基礎代謝を上げ痩せやすく太りにくいカラダ作りができる
  • ホエイプロテインとソイプロテインが同時に摂れる
  • ダイエット中のモチベーションアップができる
  • 全額返金保証付きで気軽に試すことができる
  • ダイエット・ボディメイクが楽しくなる
  • よく溶け、おいしく飲んで続けやすい
  • 疲れが取れ、日常が豊かになる
ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24が向いている人と向いていない人

ビルドメイク24が向いている人いない人

ビルドメイク24はどんな人に向いている商品なのでしょうか?

ビルドメイク24が向いている人

ビルドメイク24が向いている人は、次のような方です。

こんな方におすすめ

  • 疲労感が残る
  • スポーツが好きだ
  • 運動は嫌いじゃない
  • 冷え性で手足が冷たい
  • 疲れにくい体づくり目標
  • 美容と健康も気をつけている
  • ソイプロテインを検討している
  • 太りやすく痩せにくくなってきた
  • 定期縛りのない商品を探している
  • ダイエットしても体重の減りが悪い

このような方にはビルドメイク24が向いています。

せっかくカラダを動かしているのに思うように結果がついてこないと、不安やイライラが増え、ストレスがたまってしまいます。

ストレスはダイエット・ボディメイクにとって良いことはありませんし、ストレスがある状態では長続きはしません。

どうにかしたいと思っていても、何も続かずに挫折してしまいます。

ビルドメイク24を上手に使って、体質改善を図りながらストレスの少ない楽しくなるダイエットを実践してみてはいかがでしょうか。

ビルドメイク24が向かない人

こんな方には向いていない

  • とにかく安く収めたいと考えている
  • 体を動かすことがおっくうだ
  • 短期間で結果を出したい
  • 運動しないで痩せたい
  • 汗をかくのが嫌いだ
  • 豆乳が飲めない人

ビルドメイク24は、いわゆる「アミノ酸系サプリメント」です。

ビルドメイク24は食事で足りないタンパク質をプロテインで補給し、さらにHMB(詳しくは後ほど解説します)が筋肉の維持にはたらきかけ、運動との併用で、自立した日常生活を送る上で必要な筋肉の維持・低下抑制に役立たせ、健康的な生活を送るためのサポートをしてくれます。

適度な運動と食事の栄養バランスを組み合わせることで効果が最大限に発揮されます。

運動が嫌い、汗をかくのが嫌いといったかたには向かない商品です。

また、他のサプリメントに比べて料金も高いため、安く済ませたい人にも向いていません。

体質改善を図るなら、最低でも3ヵ月の期間は必要ですから、中・長期的にサプリメントを活用し、しっかりと運動と併用しながら試せる方以外は、この商品を購入しない方が良いでしょう。

ロジック
私はサプリ歴14年以上のいわば「サプリマニア」です。自分の実体験から、効果が現れだすのは、細胞が入れ替わるサイクルと同じ90日前後かかることを知っています。短期間だけサプリを飲んで引き締まるなら、この世にデブはいませんね(笑)
ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24の成分と期待できる効果

ビルドメイク24の紹介

<画像出典:ビルドメイク24公式ページ

ビルドメイク24には、以下の成分が含まれています。

ビルドメイク24配合成分

  • ホエイプロテイン
  • ソイプロテイン
  • HMB(HMBカルシウム)
  • オリーブ葉抽出物
  • L-カルニチン

 

ロジックメモ

ビルドメイク24が医学誌に掲載

これらすべてを配合したビルドメイク24を用いて3か月間にわたって連続摂取し、筋肉の成長(増強)とカラダの引き締め効果について調べた研究結果が医学誌「医学と薬学」に掲載されていることからも、ビルドメイク24の効果が期待できそうです。

それでは1つずつ掘り下げてみましょう。

ホエイプロテイン

ホエイプロテインのイメージ

ホエイプロテインは牛乳に含まれるタンパク質の一種で、乳清にゅうせいタンパク質と呼ばれています。

ロジック
ヨーグルトを食べる時に上澄み液がありますよね。あれが乳清、ホエイです

このホエイに含まれているタンパク質を原料にしたものがホエイプロテインです。

ホエイプロテインの優れているところ

  • 消化吸収が早い
  • ダイエット効果がある(*1), (*2), (*3)
  • 空腹感を和らげる効果がある(*4),(*5)
  • 血液中のアミノ酸を一気に上昇させ、筋肉の成長を促す作用がある(*6),(*7)
  • ラクトフェリン・ベータラクトグロブリンなどの免疫力アップ成分(*8),(*9)が含まれている

ホエイプロテインのメリットは、筋肉の合成に欠かせない必須アミノ酸、とくにBCAA(Branched-Chain Amino Acids:分岐鎖アミノ酸)が豊富に含まれているため、筋トレやエクササイズとの相性が良いことです。

筋肉成長のサイクル

ホエイプロテインはアミノ酸スコアが高く、品質の良いタンパク質です。

参考

アミノ酸スコアとは、必須アミノ酸(カラダの中では作り出せず、カラダの外部(食事)から取り入れることが必須であるアミノ酸)がどの程度含まれているかを表す指標のことで、よく桶(バケツ)に水を入れることに例えられています。

アミノ酸スコアの桶の理論

<画像出典:「アミノ酸スコアとは。スコアが高い食品はどれ?」/ 江崎グリコ株式会社>

ホエイプロテインはアミノ酸スコアが100で満点です。

ソイプロテイン

ソイプロテインのイメージ

ソイプロテインは名前の通り、ソイ(大豆)のプロテイン(タンパク質)です。

ロジック
イメージとしては、「きな粉」ですね。

ホエイプロテインの優れているところ

  • 骨を強くする作用がある(*10), (*11)
  • アミノ酸のアルギニンがホエイプロテインよりも多い
  • ホエイプロテインよりも消化吸収が緩やかなため、腹持ちが良い

ホエイプロテインとソイプロテインの違いについては、数々の書籍を執筆され、ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、メジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もある筋肉博士こと山本義徳氏が詳しく解説してくれています。

ホエイプロテインとソイプロテインの吸収スピードの違い

ホエイとソイの摂取後の経過時間と血中アミノ酸量の関係グラフ

<参照:Journal of Applied Physiology(*12)よりホエイとソイの摂取後の血中アミノ酸濃度を抜粋してグラフ化>

ホエイプロテインとソイプロテインの大きな違いは、摂取してから体内に吸収されるまでのスピードの差にあります。

ホエイプロテインは摂取後30分で血中アミノ酸がピーク達するのに対し、ソイプロテインは摂取後30~60分かけてピークを迎えます。

ピークから落ちていく速さはホエイの方が早く、ソイはなだらかに落ちていくことが確認できると思います。

つまり、ホエイプロテインとソイプロテインが混合されているビルドメイク24は、ホエイプロテインかソイプロテイン単体でプロテインを飲むよりも体内のアミノ酸レベルを高い状態を維持したまま長い時間とどめておくことができるメリットがあります。

ここから考察される効果が医学誌に掲載されています。

ビルドメイク24のタイムリリース型メリットを論文から抜粋

「ビルドメイク24」はホエイプロテインとソイプロテインを混合配合しているプロテインである。一般的にホエイプロテインは吸収スピードが速く利用効率が良い。ソイプロテインは吸収スピードが遅く長時間タンパク質を体内に供給できるとされている。これらの成分を配合した試験品を摂取することにより、筋肉増強および引き締め効果につながったと考えられる。

引用:「HMB含有混合プロテインによる筋肉増強および身体引き締め効果」医学と薬学 第74巻 第7号

HMB

HMB配合

アスリートを中心に人気を集めていたHMBは、ここ最近一般的にも一気に注目が集まり話題になっている成分です。

HMBとはβ-ヒドロキシ-β-メチル酪酸(βHydroxy-βMethylButyric acid)のことで、日本では「3-ヒドロキシイソ吉草酸」、その頭文字をとってHMBと呼ばれています。

参考

国内でHMBと言われるものは、HMBとカルシウムを結合させたHMBカルシウム(カルシウムビスー3-ヒドロキシンー3-メチルブチレートモノハイドレート)として配合されています。

HMBは必須アミノ酸である「ロイシン」から体内で作り出すことができます。

しかし、摂取したロイシンうち、HMBに変換される割合はおよそ5%(*13)しかありません。

HMBの生成

およそ20gのロイシンがそろって、はじめてHMBが体内で1g生成されるほど、HMBは貴重で、HMBをサプリメント単体で摂取したほうが効率が良いのです。

HMBには次のような効果が実証されています。

HMBの実証されている効果

  • 筋肉の合成を促進(*14)
  • 筋肉の分解を抑制(*15)
  • 体脂肪の減少を促進(*16)
ロジック
私は過去にHMBでダイエットに挑戦したことがあります。その結果、「体脂肪量が1.6kg減り、代わりに除脂肪体重(脂肪以外の筋肉など)が0.8kg増えた体験」をしています。私はHMBではっきりした効果を体感することができました。

また、HMBカルシウムは筋肉の維持にはたらきかけ、運動と併用することで、自立した日常生活を送る上で必要な筋肉の維持・低下制御に役立つ機能が消費者庁に報告(*17)されています。

ビルドメイク24は、ホエイプロテイン、ソイプロテインとHMBカルシウムを配合しています。

健康的なカラダ作りには欠かせないプロテインと筋肉に直接はたらきかけるHMBを一緒に摂ることができますので、ダイエットや理想とする体型に近くなるためのボディメイクに効果的なはたらきをすると高い期待ができます。

オリーブ葉抽出物

ビルドメイク24にはオリーブ葉抽出物が配合されています。

このオリーブ葉抽出物に含まれるオレアノール酸が脂肪酸を作るはたらきを邪魔することが確認されており(*18)カラダの引き締める効果があると期待されます。

体脂肪燃焼の陰の立役者L-カルニチン

体脂肪が燃焼されるまでの流れ 必須アミノ酸のメチオニンとリジンから作られる小さな化合物のL-カルニチン。

しかし、そのはたらきは決して小さなものではありません。

L-カルニチンはカラダにたまった脂肪を燃やすときに、燃焼炉であるミトコンドリアに脂肪酸を運んでくれる運搬トラックのはたらきをしています。

step
1
体脂肪を取り出す

白色脂肪細胞から貯めてあった体脂肪(中性脂肪)を取り出す。

step
2
脂肪酸とグリセリンに分解

取り出した中性脂肪をホルモン感受性リパーゼが脂肪酸とグリセリンに分解。

step
3
ミトコンドリアに運ぶ

L-カルニチンが分解された脂肪酸をミトコンドリアに運び届ける。

step
4
脂肪が燃える

L-カルニチンによって運ばれた脂肪酸がミトコンドリアで燃やされてエネルギーになる。

ビルドメイク24にはL-カルニチンが配合されているので、脂肪の燃焼をサポートしてくれます。

ビルドメイク24の期待できる効果

ビルドメイク24にはホエイプロテイン、ソイプロテイン、HMBカルシウム、オリーブ葉抽出物、L-カルニチンが配合されています。

各配合成分から期待できる効果と、すでに医学誌に掲載された検証結果から、ビルドメイク24をダイエットやボディメイクに活用することで、次の作用が大いに期待できます。

ビルドメイク24の期待できる効果

適度な運動に加えてビルドメイク24を摂取することにより以下の効果が期待できます。

  • カラダのだるさを解消する
  • 筋肉を強く成長させる
  • 翌日に疲れを残さない
  • カラダを引き締める
ロジック
ここから言えることは、ビルドメイク24を使うと、ダイエットやボディメイクで頑張った分だけ結果が出やすいので、ダイエットがやればやるほど結果の出る楽しいものに変わります。ダイエットは辛い、苦しいと今まで諦めてしまった方もビルドメイク24を味方に付ければ、成果のだしやすい楽しい充実したダイエットライフを送れます。
ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24は副作用があるの?

ビルドメイク24は薬ではなく、サプリメント、つまり「栄養補助食品」です。

そのため、副作用の心配はありません。

副作用は、医療品の使用や医療的処置によって伴った、当事者や使用者が望んでいない作用が起こることです。

サプリメントは薬ではありませんので、副作用はありません。

注意ポイント

しかしながら、ソイプロテインは大豆が原料ですので、大豆アレルギーがある方はビルドメイク24を飲まない方がよいでしょう。

ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24を効果的に飲むタイミングってある?

ビルドメイク24を効果的に飲むタイミングは以下の通りです。

プロテインを飲むタイミング

  • 起床後~朝食時
  • 間食時
  • 運動の前後
  • 就寝前

下記の記事で詳しく解説しています。

ビルドメイク24の最安値はどこで買える?

コスト

どうせ試すなら、ビルドメイク24を最安値で購入したいですよね。

2020年7月現在でビルドメイク24が購入できるのは以下の販売店です。

販売元販売価格(税別)
アマゾン16672円/3個セット(1個当たり5557円)
ヤフーショッピング6640円
楽天6912円
公式サイト4980円

比べてみると、公式サイトがいちばんお得ですね。

【公式サイトの最安値】

  • 通常価格:5533円(税別)
  • 定期購入1回目:4980円(税別、送料426円)
  • 定期購入2回目以降:4980円(税別、送料426円)
  • 定期継続回数の制限なし

お試し定期コースを使うと、通常価格5533円のところを、10%OFFの4980円からスタートできます。

また、ダイエットサプリによくみられる「定期縛り」がありませんので、いつでも解約できます。

4980円でまずは1ヶ月試してみて、継続するかどうかの判断ができるのは、私たち消費者にとっては大きなメリットです。

さらに、使用しても自分に合わないと感じたならば、25日以内であれば返品可能で全額返金してくれるので、気軽にビルドメイク24を試してみてはいかがでしょうか?

ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24を実際に試してみた!

これだけ口コミが良く、しかも医学誌に掲載された文献まで読んでしまったら、プロテイン歴14年以上の血が騒いでなりません。

口コミが本当かどうか、最後にロジックレビューも合わせてご報告いたします。

ビルドメイク24を注文してみた

ビルドメイク24は北海道に拠点を置く(株)北の達人コーポレーションの商品なので、申し込んでから数日で北海道より到着しました。

内容物

ビルドメイク24がゆうパックでやってきた

早速開封してみましょう。

ビルドメイク24に同封されていたもの

2つオーダーしましたので、商品2つに計量スプーンも2つ、商品カタログなどが一緒に入っていました。

いざ、実食!

早速頂いてみましょう。

付属のスプーンですりきり3杯が目安とあります。

ビルドメイク24をシェイカーで溶いてみた

溶け具合は口コミ通りに良いですね。

泡も立ちにくいようです。

では、味見してみましょう。

「実食!」

。。。

。。。

ほぉ、たしかにホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットの感じがあります。

ロジック
ホエイプロテインを飲んだことがある人からすると、もしかすると少し豆乳のようなざらつき感を覚えるかもしれませんね。私は豆乳も好きなので、まったく気になりませんが。

味はミルクココア味で、上品な甘さに仕上がってます。口コミ通りのおいしさです。

海外プロテインによくある人工甘味料で甘く仕上げてあるプロテインに比べて甘さ控えめです。

ロジック
私の14年の経験上、甘すぎると、のちのち飽きてしまう事がよくありますが、このクリーミーな感じのミルクココア味なら、飽きずに続けることができそうです。

ビルドメイク24を飲み終えた正直な感想

ビルドメイク24完食!

  • 味はミルクココア味、他のプロテインと比べて甘さ控えめで、飽きずに飲み続けることができた。
  • ミルクココア味なので、水、牛乳、豆乳、アーモンドミルク、どれで割ってもおいしかった。
  • 溶けはよい。しっかり混ぜれば問題ないが、混ぜが甘いと少し粉っぽさが残る感じがある。
  • 常温の水で飲むよりは、ギンギンに冷やした水で溶いた方がおいしかった。
  • 豆乳やきな粉が苦手な人には少し無理かもしれないと思った。
ビルドメイク24公式サイト

ビルドメイク24のまとめ

ビルドメイク24口コミ集計結果 まとめ

ビルドメイク24は、口コミでは85.7%の方が、医学誌に掲載された論文でも77.3%の被験者が「あ、効いてる!」と体感できたプロテインです。

実際に疲れが取れたり、カラダが引き締まっていく感覚を体感できることで、ダイエットに対するモチベーションも上がり、ダイエットは辛いものではなく、楽しく、結果にワクワクするダイエット環境を提供してくれるサプリメントです。

ダイエットはどうしても我慢の連続だったり、不安が大きくなったりと、ストレスのかかることが多いのも事実。

しかし、ビルドメイク24は体重・体脂肪に対するサポートだけでなく、日常の生活に欠かせないタンパク質を補給してくれることで、老いを感じず毎日の生活を豊かにしてくれると全口コミの87.5%の人が感じています。

ただ、最終的には自分で試さなければ判断ができませんよね。

ビルドメイク24は「定期購入縛り」がない商品ですから、ずっと4980円で続けることができます。

あなたもビルドメイク24で充実したダイエットと日常を体感してみませんか?

ビルドメイク24公式サイト

他の定期縛りがないダイエットサプリと比較するには?

今回ご紹介した商品以外にも、定期縛りのないダイエットサプリがあります。

この記事と同様に、全口コミを解析済みです。

それぞれ比較されると、商品の魅力がよりはっきりと見えてきますので、お気に入りのダイエットサプリが見つかるはずです。

ぜひ参考にしてみましょう。

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別のプロテインレビューも参考にしてみるには

ビルドメイク24と同様にHMBが配合されたプロテインでおすすめがもう一つあります。

それぞれを比較してみると、メリットがはっきり見えてきますので、ぜひ参考にしてみましょう。

 

参考文献・参照元

+ 参考文献(クリックで展開する)

【口コミ集計調査】

【参考文献】

*1) : Changes in antioxidant status and cardiovascular risk factors of overweight young men after six weeks supplementation of whey protein isolate and resistance training, Appetite. 2012 Dec;59(3):673-8.

*2) : Whey Protein but Not Soy Protein Supplementation Alters Body Weight and Composition in Free-Living Overweight and Obese Adults1,2, J Nutr. 2011 Aug; 141(8): 1489–1494.

*3) :  Timing protein intake increases energy expenditure 24 h after resistance training, Med Sci Sports Exerc. 2010 May;42(5):998-1003.

*4) : Dietary whey protein influences plasma satiety-related hormones and plasma amino acids in normal-weight adult women, Eur J Clin Nutr. 2015 Feb;69(2):179-86.

*5) : Mechanism of action of pre-meal consumption of whey protein on glycemic control in young adults, J Nutr Biochem. 2014 Jan;25(1):36-43.

*6) : The digestion rate of protein is an independent regulating factor of postprandial protein retention, Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Feb;280(2):E340-8.

*7) : Dietary protein digestion and absorption rates and the subsequent postprandial muscle protein synthetic response do not differ between young and elderly men, J Nutr. 2009 Sep;139(9):1707-13.

*8) : Effect of whey protein isolate on intracellular glutathione and oxidant-induced cell death in human prostate epithelial cells, Toxicology in Vitro. Feb;17(1):27-33.

*9) : The influence of dietary whey protein on tissue glutathione and the diseases of aging, Clin Invest Med. 1989 Dec;12(6):343-9.

*10) : Soy Protein Isolate Inhibits High-Fat Diet-Induced Senescence Pathways in Osteoblasts to Maintain Bone Acquisition in Male Rats. Volume 156, Issue 2, 1 February 2015, Pages 475–487, doi.org/10.1210/en.2014-1427

*11) : Soy protein isolates prevent loss of bone quantity associated with obesity in rats through regulation of insulin signaling in osteoblasts. FASEB J. 2013 Sep;27(9):3514-23. doi: 10.1096/fj.12-226464.

*12) : Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: Effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology 107(3):987-92

*13) : Van Koevering M, Nissen S. "Oxidation of leucine and alpha-ketoisocaproate to beta-hydroxybeta-methylbutyrate in vivo." Am J Physiol Endocrinol Metab. 1992; 262: E27-31.

*14) : “Effect of leucine metabolite β-hydroxy-β-methylbutyrate on muscle metabolism during resistance-exercise training” S. Nissen, R. Sharp, M. Ray, J. A. Rathmacher, D. Rice, J. C. Fuller Jr., A. S. Connelly, and N. Abumrad 01 NOV 1996 https://doi.org/10.1152/jappl.1996.81.5.2095

*15) : “Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate on muscle damage after a prolonged run.” J Appl Physiol (1985). 2000 Oct; 89(4):1340-4.

*16) : “Effect of β-hydroxy-β-methylbutyrate Supplementation during Energy Restriction in Female Judo Athletes.” https://doi.org/10.1016/S1728-869X(10)60007-X

*17) : 消費者庁機能性表示食品データベース

*18) : Study of oleanolic acid on the estrodiol production and the fat production of mouse preadipocyte 3T3-L1 in vitro. Hum Cell. 2015 Jan;28(1):5-13.

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